Despierta al futuro: Máquinas de la NASA y el ejercito capaces de crear...

Despierta al futuro: Máquinas de la NASA y el ejercito capaces de crear...: "Muchos piensan que la “geo-ingeniería” es pura ciencia ficción pero, no es así, es una realidad palpable. Es una tecnologff

Cuando conozco a alguien y le cuento a mis amigas me dicen que “confíe “, que lo vea, que le mande mensajes, en si que me preocupe. Pero, si lo estoy conociendo, nos estamos conociendo, es de a dos,¿Por que siempre yo me tengo que preocupar?¿ Para que le voy a poner ganas si después cuando se pierda la magia me va a echar la culpa a mi?, va a buscar la excusa perfecta para decir que yo hice algo mal, cuando fui la única que incluso se preocupo a que lleguemos a instancia. No puede ser que los hombres no valoren las cosas, una de dos, o yo reflexiono mucho las cosas porque de chica me enseñaron que hasta el más mínimo detalle para el otro puede ser muy importante, o los hombres no se dan cuenta de nada. Encima es tan raro, porque primero, te venden el cuento del hombre fiel, después te dicen que están solteros, después se ven, después aparece la ex y ahí ya empezaron todos los problemas… Se necesita tanto tener a alguien que te quiera, pero a la vez no. Va yo no me conformo con eso, soy muy obsesiva, si estoy con una persona mucho tiempo ( y digo mas de dos meses ) es porque la quiero, porque me gusta, porque quiero poder llegar a algo, pero me cuesta tanto, que cuando encuentro a alguien digo POR FIN, pero después no, termina siendo cualquier cosa, no termina siendo lo que yo creí que era, es como si me hubieran cambiado de flaco, paso de ser el chico lindo, tranquilo, que me sacaba una sonrisa a ser el chico lindo, malo, que me saca lagrimas. Nunca se termina de conocer a nadie, siempre aparecen cosas nuevas. No quiero encontrar a alguien que me contenga ni me quiera ni todo eso, quiero enamorarme y que el también lo este de mi, ser feliz, que sea lo único que necesite para ser feliz. ¿Es mucho no? Bueno, lo quiero y quiero que me quiera así como soy, caprichosa, histérica, complicada, rebuscada, obsesiva y con todos mis defectos 

pregunta 1

 La resistencia es la cualidad que nos permite soportar la fatiga, permitiendo prolongar un trabajo orgánico sin disminución importante del rendimiento. La resistencia es la capacidad de realizar esfuerzos de muy larga duración, así como esfuerzos de intensidades diversas en períodos de tiempo no muy prolongados ya que resistencia necesita tanto un corredor de maratón, como un saltador de longitud.

La resistencia en muy importante en el ambito de la educacion física y el deporte porque es un componente básico para la practica deportiva y se considera por regla general, el factor más importante en la preparación fisiológica e indispensable en cualquier deporte. Cuando la resistencia falla como resultado de un esfuerzo muscular fuerte y sostenido, disminuye las otras cualidades que hacen posible los mejores rendimientos deportivos: fuerza, velocidad o tiempo de reacción coordinación, etc.

 Preguna 2

Hay dos tipos de resistencia :

   Resistencia aeróbica: es la capacidad de sostener un esfuerzo cíclico, rítmico y relativamente fuerte mas allá de seis minutos aproximadamente. Esta resistencia se la conoce vulgarmente con el nombre de resistencia cardiovascular, cardiorrespiratoria, orgánica o general.

·  Resistencia anaeróbica: es la capacidad de sostener un esfuerzo muy fuerte durante el mayor tiempo posible en presencia de una deuda deoxigeno producida por el fuerte esfuerzo y que será pagada una ves que finalice o aminore suficientemente. Se la conoce también con el nombre de muscular, local o especifica.

Pregunta 3

Los métodos más habituales para entrenar la resistencia son:

Continuo:
Consiste en realizar ejercicios de larga duración. Normalmente el tiempo medio es de 30 minutos y las diferentes actividades que se suelen hacer para esta modalidad de ejercicio son carrera, bicicleta, natación, caminata… La forma de entrenar la resistencia puede ser de forma uniforme, que consistirá en mantener un mismo ritmo a lo largo del tiempo que dure el ejercicio, y variable, en la que se alternarán diferentes tipos de intensidad a lo largo del tiempo que dura la actividad.

Fraccionado:
Este método consiste en realizar periodos de entrenamiento e intercalar pausas para descansary volver a realizar el ejercicio. A la hora de entrenar la resistencia por este sistema podemos hacerlo de dos maneras. Una de ellas consistiría en no descansar del todo cuando realicemos las pausas de descanso. Es decir, volveríamos al ejercicio sin habernos recuperado del todo. Normalmente para controlar esto lo que hacemos será medir las pulsaciones.

La otra modalidad consiste en realizar los descansos completos. Es decir, en los parones que hacemos entre ejercicio y ejercicio estaremos el tiempo necesario para que nuestro cuerpo se recupere y así agudizar su respuesta ante el esfuerzo. Es aconsejable alternar los dos métodos de entrenamiento de la resistencia, ya que con ambos trabajamos lo mismo pero de diferentes maneras, que a la larga son complementarias y deben trabajarse a la par para conseguir una resistencia perfecta para hacer frente a cualquier tipo de actividad.

3

El objetivo principal en este tipo de resistencia es el de aguantar, por ejemplo en fútbol, los 90 minutos a ritmo medio y suave, sin perder eficacia en las acciones y en los gestos técnicos.
Siempre constituye la base para poder entrenar otros aspectos de la preparación física, donde se exigen esfuerzos de mayor intensidad, como en los trabajos de velocidad, resistencia anaeróbica o muscular; lo que conlleva a aumentar el rendimiento en este tipo de aspectos. Sería como la cimentación de una casa, para poder seguir colocando ladrillos encima.

Será de Dios, que no te pueda olvidar más

Mas que negarlo quisiera olvidarlo

Y si tu notas que he cambiado ahora no es casualidad no soy la misma me cuesta confesar es que hace tiempo que ya no te veo igual me empiezo a enamorar. Antes te tuve a mi lado como el amigo siempre fiel y ahora que no estas aqui llame para decirte por telefono te necesito aqui. Y ya no puedo estar sin ti me vuelvo loca a ciegas sin pensar te deje marchar y si tu quieres si lo quieres lo podemos intentar si pruebas una vez te puedo enamorar. Nunca vi cuanto me amabas nunca te supe valorar ahora es mi turno de luchar por ti

 regresa de una vez te necesito aqui 

 Todavía yo no entiendo que fue lo que sucedió tu decidiste que marcharte asi seria lo mejor, y te he sufrido tantas noches sin ninguna explicación

No me llames, no me busques, ni lo intentes,
a partir de ahora eres transparente,
no te veo, no te escucho,
hasta nunca buena suerte.
Vete, no regreses, ni te estreses
que ya no hay punto y seguido
si esto no da para mas
yo soy quien pone el punto final

Tan sólo olvídame no fue cuestíon de tiempo no te logré entender, me equivoqué pensé que pude serlo todo y todo no puede ser,tus manos me soltaron lentamente mis ojos no te saben encontrar amarnos no es suficiente hablar es tan solo la mitad debo aceptar no te puedo enamorar no puedo ser diferente no puedes negarte la verdad no fue jamas no te puedo enamorar. Te soltare y se que te iras con el viento y el viento no va a volver amaneciendo sin tu amor tendre que convencerme que todo sera mejor en mi vida quedas para siempre aunque hoy me tenga que alejar

Me niego a olvidar aunque no hay marcha atrás. Déjame vivir en mi falsa realidad, me niego a olvidar aunque me duela más no te dejo ir, porque no soy capaz. No, yo no soy capaz. Me niego a olvidarte. Tanto espacio ahora porque los recuerdos ocuparon cada lugar que compartimos y aunque el mundo afuera sigue tan normal por dentro siento que un huracán acabó conmigo. Y aún así me aferro a ti a lo que fue.

Tu dulcura corre por mis venas crei en tu intencion no pense que fuese un engaño ni una mentira tu amor. Me dices que te esta llamando te vas sin un adios se muy bien que haran tus brazos, dime que hago yo. Que hago con mis labios si me ruegan tus besos. Que hago con mis manos cuando suplican tu regreso. Que hago con mis noches que hago con mis dias que hago con tu escencia que se aferra a la mia.

Porque llenaste mi sonrisas con tus besos y me ensenaste a nadar en tu mar porque tu modo de mirar fue mas que eso fue nuestra forma de hablar. Porque al pensar en el pasado,sabre que nunca has dejado este lugar, jamas. Por todo lo he encontrado te llevo siempre a mi lado porque te quedaste en mi, es que puedo vivir ahora se lo que es ser feliz porque me he quedado en ti puedo verte partir, y ahora puedo decir que si de amor he aprendido tanto fue gracias a ti. Porque tus manos dibujaron mis deseos, y me dejaron sonar aun mas porque supiste alimentar mis sentimientos, con una entera complicidad porque al pensar en el pasado, veo en el futuro una posibilidad de amar. Por todo lo que he encontrado te llevo siempre a mi lado

Recuerdo tus besos, en la distancia puedo oir tu voz, diciendo que esto no era un adios. Lo siento no puedo quererte si no estas cerca de mi, no voy amar la idea de ti. Cuando el tiempo, nos vuelva a encontrar, no esperes nada, busca a ver que pasa. Estes en donde estes, ya no puedo prometer ni un tal vez la vida sigue andando y yo tambien, estes en donde estes desenreda todo lo que esta al revez porque el destino solo escucha una vez. Bandido el olvido que se llevo tan lejos nuestro amor, kilometro a kilometro. No queda tu huella, no hay vuelta por la calle en la que voy, hoy mas que nunca se quien soy. Si algo queda, queda entre los dos, solo en la memoria vive nuestra historia. Tu lugar esta en el ayer, todo lo era ya no es deja de pensar que abra otra vez, ni lo intentes

Quiero reir

Quiero gritar

Quiero llorar

Quiero correr

Quiero girar

Quiero mirar el cielo

Quiero ser feliz

Quiero cantar

Quiero volar

Te quiero

Recuerdo perfectamente el ayer, con algunas imperfecciones. Recuerdo cuando lloraba desaforadamente por el simple hecho de no tener un juguete en el momento que yo queria, o porque mamá o papá no me iban a buscar temprano al colegio o cuando me amenazaban que si no me portaba bien no me iban a dejar ir a tal cumpleaños. También me acuerdo cuando me di mi primer beso, cuando quise por primera vez a alguien, a mi primer novio de jardín, el que creí mi primer amor e involvidable el dia, recuerdo también el día que me regalaron mi primer y única perrita.En mi caso, cuando era chica, sacarme un 7 o un 8 era un bajón, me bajaba el autoestima, me exigia mucho a mi misma, admito que nunca fui una excelente alumna pero era capás de ponerme a llorar por alguna materia baja. No se porque, pero de la primaria lamentablemente no me lleve a una persona de la cual pueda decir " es mi mejor amiga de la primaria ", no se porque, pero no tengo muy buenos recuerdos, de 7mo tal vez si.. pero me fallaron en el transcurso de la vida demasiadas personas. Cambié totalmente cuando entré a al Sagrado, cambié de ambiente, con los amigos practicamente empezé desde 0, me arriesgue a entrar a un lugar sin conocer a absolutamente nadie, y agradesco muchisimo que mi vieja me haya mandado a ese colegio, porque de ahi, me llevo unas AMIGAS IRREMPLAZABLES y me llevo los mejores recuerdo lejos ( aunque hay muchos mas por vivir ahi ).
Volviendo al tema de cuando era chica, pensar por las cosas totalmente absurdas que lloraba, hoy me pongo a pesar y digo... ojalá solo llorara porque no me puedo comprar el juguete que yo quiera en el momento que quiera o ojala pudiera autoexigirme como en mis tiempos. Es increible de la manera que cambian las cosas, nunca pensé que llegara a tener esta vida, las cosas que tengo hoy en día, la madures, las amigas, las cosas que aprendi en la vida a pesar del dolor que tuve que pasar por cada una las rescato, porque si uno no le ve el lado positivo a las cosas, cuesta seguir adelante, cuesta levantarse.
 Lamentablemente no solo problemas aparecen en tu vida, si no tambien personas. Personas que te tienen bronca por X motivo, te quieren cagar lo que tenés, lo que conseguis, LO QUE QUERES, eso que justamente no queres perder, bueno, justo con eso se meten. Hay demasiada gente con poca vida en este mundo, siento lástima por esas personas que el día de mañana lo unico que van a poder hacer es juntarse con sus vecinas a tomar mate y basurear y contar la vida de alguno del barrio. 
 Ojala tuvieramos dos formas de vida, o mejor dicho dos etapas, una en la cual te fortalezca, te haga pasar por mil y un quilombos PERO SABIENDO que despues viene una etapa de pura felicidad, cosa que vos digas - ya falta poco ya termina, paso esta y soy feliz.
 Cuántos obstaculos que hay en la vida no? Cuantos chicos que pierden la vida, que estan enfermos, que viven volados, que decidieron tomar otro camino y vivir en la calle o dejar el colegio y yo, gracias a Dios estoy escribiendo esto que nadie lo va a leer.

Entonces en que quedamos
tiramos para arriba o nos achacamos
te aconsejo que levantes la mirada
y hagas como que aqui no ha pasado nada.
Que no te la gane la pena mi friend
sale ya de ese agujero sale ya de ese problema
mira para arriba y agradece
porque tienes una vida pese lo que pese.

Nada justifica en esta vida 

soportar con la mentira 

una relación si no hay amor. 

vete ya , si no hay amor.

Pienso en ti y trato de empezarte a olvidar, Que pasó?. No entiendo, ahora todo terminó, extraño tus besos, tu forma de amar y ahora ya me da igual. Quiero ser de nuevo la niña que un día fui recoger mis cosas y viajar lejos de ti, me basto yo sola para continuar. Ahora puedo soy más fuerte, yo no necesito nada de ti. Mirame, esperabas que estuviera siempre ahi pidiendole al cielo que volvieras a por mí?. Acaso creiste que yo iba a esperar ? Es mejor que ahora empieces a buscar otra que se deje seducir hasta el final, con falsas promesas que no cumpliras.

Yo quería tenerlos por siempre juntos a mi lado pero lamentablemente no fue como lo había soñado en el parque corriendo con papá y mamá, que el amor que nos unía no se iba a marchar jamás, pero no algo en el camino se interpuso haciendo que nuestras vidas cambiaran su curso y se separaran llevándose el amor bien lejos. Espero que no me olvides

Escucha bien amor lo que te digo

pues creo no habrá otra ocasion

para decirte que no me arrepiento

de haberte entregado el corazon.

Yo no se, lo que daría

Por tener su cuerpo

Una vez más

Beber de su veneno

Hasta el final

Sentir en mí sus labios

Desgarrando, mi boca

Una vez más…

Tengo ganas de comprarme un boleto de regreso al ayer

Si solo supieras que mi alma esta enferma de amor,si tan solo notaras que en pedazos esta mi corazon y una lluvia de mar arrastraria lo que sufro yo. Pues me dedique a morir, desde tu adios. Si supieras que en un tiempo, no ha borrado el ayer y la pena es un camino sin salida que no se recorrer. Me dejaste en la mitad de mi destino, sin decir por que, no soy nadie sin tu voz llamandome.  Y aqui estoy, solitario y solo extrañando todo desde que tu te despediste de mi  sin hallar el modo de reencontrarme con el hombre que fui. Por quererte asi tu sombra se mueve entre las sabanas al despertar y no logro llegar al mediodia sin hecharme a llorar. Tu fantasma camina por la casa, y me hace temblar no puedo respirar, no puedo mas.  Dime que sabes del dolor dime si nunca te paso tener un nudo en la garganta. No se a que dios le debo rezar como hacer para olvidarr tu amor

Estar contigo es como tocar el cielo con las manos como el primer día en verano como en un cuento estar contigo. Estar contigo desvelando uno por uno tus secretos descubriendo todo lo que llevas dentro lo dejo todo por un momento estar contigo. Yo siento que tu compañía es el mejor regalo que me de dio la vida la fuerza que me empuja a seguir adelante de todo lo que tengo es lo mas importante. Estar contigo es como un sueño del que no quiero despertar cierro los ojos y no estas. Vivir contigo es mi deseo es todo lo que quiero hacer y a tu lado puedo ser solo yo mismo. Estar contigo es que cada día sea diferente siempre hay algo que consigue sorprenderme es como un juego que me divierte estar contigo es importante. 

Para siempre niña para siempre estar contigo

La venganza es prioridad, celebremos que todo termino con un vodka barato.

en este duelo de piel contra piel giró la suerte y te toca perder

¿Te decepcioné o fallé? ¿debiera sentirme culpable o ser juzgado? pues vi el final antes de que empezáramos,sí, te vi cegada y supe que yo había ganado aSí pues tomé lo que con derecho era mío me llevé tu alma a la noche puede que todo acabara, pero no pararía ahí.

Quién te dijo que podias derribarme quién te dijo que mataste mi fe si crei que eras todo en mi vida me equivoqué. Te cedi todo mi territorio levanté mis fronteras por ti y en el tiempo que duró tu mentira yo fui feliz. Y sin piedad, revelaste tu intención jugaste tu partida, y me creiste el perdedor. Eres tu la que perdió, eres tu quien no entendió la pureza de mis ojos y la grandeza de mi amor. Tu te vas a arrepentir, no soy yo quien va a sufrir, ahora sigue tu camino, sigue viviendo pero sin mi. Ya no amargas mis presentimientos, no hay sentido en sufrir por ti en el fondo solamente deseo que estés feliz. Y sin piedad, revelaste tu intención jugaste tu partida, y me creiste el perdedor.

Despacio comienzo en tu boca despacio y sin quitarte la ropa mi cama no merece tu cuerpo virgen como el amazonas mucho para un lobo callado ideal para el amor despacio voy por tu corazon despacio y me detiene un botón mientras dices basta me ayudas es la guerra en tu vientre entre el sigue y el detente que hace desicivo el presente. Tambien es mi primera vez pondré el concierto de Alan Juez para relajarnos juntos, también es mi primera vez siente como tiemblo ya vez tuve sexo mil veces pero nunca hice el amor . Despacio voy por tu cintura despacio y me detiene una duda si es que realemnte mereso robarme a la niña y regalarte a la mujer e inscribirme en tu ayer

Gracias por el simple hecho de existir, gracias a CADA UNA por ser lo que son, gracias por estar cuando uno las necesita, son lo mas lindo que me pasaron en ese colegio, me llevo el mejor recuerdo de cada una en es colegio, no me arrepiento de nada, de ninguna pelea, de ningun juego de mano, de nada, de lo que si me arrepiento fue de no haber pensado antes de que si no estudiaba nos ibamos a separar, no a separar si no a no volver a ser las amigas que eramos antes, daria LO QUE FUERA por volver un año atras, para volver a vivir una y otra vez lo que vivimos, lo que nos reimos, las pelotudeces que viviamos haciendo, diciendo de toooodo. Las extraño a cada una de una manera diferente, cada una tenia una forma tan pero tan distinta de ser, y sin embargo, las amo de una manera inexplicable, odio que este todo asi, no esta todo mal pero nose, no es lo mismo de antes. No tengo mas palabras para decir mas que todo lo que vivimos, de las infinitas cosas que pasamos juntas, cada una sabe se acuerda. Las amo con toda mi vida 

Te extraño de lejos, te quiero muy cerca comparte conmigo y hazme sonreír alégrame un rato o toda mi vida

Comprender, aceptar.
Hicimos nuestro camino al caminar,
y hoy decidimos frenar acá
no vamos al mismo lugar.
Traté de hacer a mi bien tu bien,
y ves bien que me salio mal.
No acostumbro a fracasar.
Dijiste hasta acá ya fue me voy,
mi vida no está junto a vos.
Ya me canse que te de igual
si soy feliz o no lo soy.
Comprender, aceptar.
Parecía tan fácil como sumar
tu amor y mi lealtad
mi ternura y tu amistad.